토마토의 놀라운 힘! 익혀 먹으면 건강 효과 두 배
새콤달콤한 맛과 다채로운 활용도로 식탁을 풍성하게 하는 토마토는 전 세계적으로 사랑받는 슈퍼푸드입니다. 단순히 맛있는 것을 넘어, 토마토는 우리 몸에 이로운 수많은 영양소를 품고 있어 ‘먹는 보약’이라 불리기도 합니다. 하지만 이 귀한 토마토의 효능을 제대로 누리려면,…
새콤달콤한 맛과 다채로운 활용도로 식탁을 풍성하게 하는 토마토는 전 세계적으로 사랑받는 슈퍼푸드입니다. 단순히 맛있는 것을 넘어, 토마토는 우리 몸에 이로운 수많은 영양소를 품고 있어 ‘먹는 보약’이라 불리기도 합니다. 하지만 이 귀한 토마토의 효능을 제대로 누리려면,…