만성피로

오전 업무만으로도 이미 방전된 배터리, 점심시간을 어떻게 보내느냐가 오후의 컨디션을 결정합니다. 많은 직장인이 식사 후 바로 책상에 엎드리거나 스마트폰을 보며 시간을 보내지만, 이는 오히려 피로를 가중시킬 수 있습니다. 만성피로는 단순한 휴식만으로는 해결되지 않으…